Hej! Postanowiłam nieco zmienić dotychczasowe założenia. Jest mi trudno, bo od dawna dieta oznacza dla mnie jedzenie poniżej 1000kcal, w innym wypadku nie chudnę, albo chudnę, ale baardzo wolno. Boję się, że znów zacznę się starać a po tygodniu pracy na wadze zobaczę np. 0,3kg mniej :(( Może to i zdrowo, ale jeśli znam swoje … Czytaj dalej zmiany
Miesiąc: Kwiecień 2021
psychodietetyk
Cześć! Jak można było zauważyć znów zniknęłam na jakiś czas, więc co się działo? Po tym dobrym tygodniu, jak wrzucałam wam regularnie wpisy, zaczęły się dwa kolejne - fatalne, jedne z najgorszych jakie pamiętam. Dwa tygodnie ciągłych napadów, żarcia czy trzeba czy nie, ciągłych wyrzutów sumienia, prowokowania wymiotów po kilka razy dziennie (czasami dochodziło do … Czytaj dalej psychodietetyk
