Hej! Za mną kolejne dwa udane dni 🐳 Bilans z wczoraj to 1090kcal+ [bo zapomniałam do tego wliczyć paru orzechów nerkowca i miodu w herbacie] - poza tym; boczniaki smażone w panierce (tak wiem nie jest to najzdrowsze ale było pyszne), zupa krem z białych warzyw z grzankami (robiłam ją "na oko" i wyszła przepyszna) … Czytaj dalej 003/004
Miesiąc: Styczeń 2022
001/002
Hej kochani, Zaczynam pełną parą! Wczoraj zjadłam 1248kcal (sałatka jarzynowa, ananas, dwie kromki chleba żytniego z gotowanym na twardo jajkiem i pozwoliłam sobie na trochę chipsów - nie chcę wariować z restrykcjami tylko pilnować się limitu kalorycznego wyliczonego na Fitatu [tj. 1293kcal] po prostu - jeść normalnie) Byłam też z mamą na spacerze wieczorem, wypiłam … Czytaj dalej 001/002
podsumowanie 2021 roku
Hej kochani! Jak zwykle - zniknęłam. Przepraszam za swoją (tak długą) nieobecność. Ten rok był jednocześnie najlepszym i najgorszym w moim życiu. Z jednej strony wiązał się z dużą ilością nowych przeżyć - pierwszy raz byłam pijana, pierwszy raz zapaliłam, byłam na imprezie. Pierwszy raz byłam w związku, czułam się z sobą dobrze, miałam pracę … Czytaj dalej podsumowanie 2021 roku
Jak Chudo 